Su consumo habitual está vinculado con beneficios concretos para el sistema digestivo y la respuesta inmunitaria...
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Cuánta fibra recomiendan consumir por día y en qué alimentos se encuentra
Aunque se trata de un nutriente que suele vincularse con el tránsito intestinal, también cumple funciones vinculadas a la salud…
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Cáncer de testículo: síntomas, diagnóstico y posibles tratamientos
Expertos detallan cómo identificar las primeras señales, explican el proceso de consulta médica y presentan las opciones terapéuticas disponibles para…
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Cómo el estrés persistente impacta la vida sexual y qué recomiendan los expertos para revertirlo
Especialistas advierten que la fatiga, la presión por el rendimiento y la falta de descanso disminuyen el interés erótico, y…
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Cuál es la forma correcta de tomar la presión en el hogar y qué tensiómetro recomiendan los cardiólogos
Controlar esta cifra permite detectar si la medicación funciona y prevenir infartos o accidentes cerebrovasculares antes de que sea tarde.…
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Por qué el maíz que más se consume es el que más daño puede causar
Diversos expertos advierten que, en su forma integral, ya sea fresco, congelado o enlatado, brinda beneficios comprobados. Sin embargo, el…
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Cuánta agua necesita el cuerpo para ayudar a bajar la presión arterial y proteger el corazón, según expertos
La deshidratación reduce el volumen sanguíneo y activa hormonas que contraen las arterias, un proceso que especialistas de Baptist Health…
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Caminar en pendiente vs. correr: qué elegir según lo que el cuerpo necesita
Una entrenadora certificada y expertos de Harvard y el American College of Sports Medicine explican que la decisión depende de…
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¿Sirve realmente pararse sobre sal antes de dormir? Lo que dice la medicina sobre la tendencia en las redes
El fenómeno viral suma relatos sobre relajación y mejor sueño, aunque especialistas aclaran que los efectos observados se deben más…
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La combinación de dos alimentos para el corazón que también podría mejorar la absorción de antioxidantes
Argumentos nutricionales y evidencia de una revisión sobre polifenoles y ácidos grasos monoinsaturados, asociados a menor inflamación vascular...
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