Magnesio o melatonina: ¿cuál brinda un mejor descanso?
Frente a los problemas de sueño, muchas personas recurren a suplementos, pero no siempre tienen las mismas funciones. Por qué es importante conocer las causas...
Los expertos advierten sobre mitos en torno al drenaje linfático
Aunque las redes sociales lo popularizaron como método de detox, los especialistas señalan que solo tiene eficacia comprobada en pacientes con linfedema o en situaciones clínicas particulares...
Los alimentos ricos en omega-3 y magnesio que ayudan a mejorar las migrañas
Incluirlos en la dieta diaria favorece la reducción de la frecuencia y severidad del dolor de cabeza, de acuerdo con especialistas citados por Prevention...
Por qué el mareo se vuelve un síntoma tan común después de los 60 años
Sentir vértigo o inestabilidad es una causa frecuente de consulta en adultos mayores. Según Mayo Clinic, este síntoma afecta a millones y suele estar relacionado con medicamentos, trastornos del equilibrio…
Sangrado al cepillarse y encías hinchadas: señales tempranas que pueden cambiar la salud bucal
Un síntoma aparentemente menor puede ser la puerta de entrada a complicaciones mayores. La inflamación de las encías esconde riesgos que muchos ignoran. Descubrir sus causas y consecuencias puede marcar…
Ocho frutas que ayudan a controlar el azúcar en sangre, avaladas por la ciencia
La fibra presente en estos alimentos modera la absorción de glucosa y favorece una respuesta metabólica estable, según diversas instituciones académicas y Verywell Health. Qué características tiene cada una...
Cómo lavarse los pies con bicarbonato y sal y para qué sirve
Este tipo de prácticas, recomendadas por especialistas y validadas por diversas fuentes clínicas, ofrece una manera sencilla de aliviar molestias habituales...
Caminata japonesa: cómo es el método contra el sedentarismo que no requiere contar los pasos
La técnica creada en 2007 en Japón y hoy respaldada por expertos de Harvard promete revolucionar la salud en 30 minutos, al menos 4 días a la semana. Un cardiólogo…
Hallan un vínculo entre la gripe, el COVID-19 y el cáncer que puede impactar en sobrevivientes de tumores de mama
Un grupo internacional de investigadores explicó a Infobae cómo las infecciones respiratorias pueden favorecer la expansión del cáncer. Publicaron su estudio en la revista Nature...
Pediatría y prevención: fiebre, tóxicos domésticos y alimentos mal cocidos en la infancia
El Dr. Cotton revela peligros domésticos ocultos que muchos padres desconocen y desmitifica creencias sobre la fiebre infantil...