¿Es bueno comer fruta después del almuerzo y la cena?
El momento en que se consume este alimento, señalan los especialistas, responde a veces más a costumbres que a requisitos saludables, siempre que haya una dieta equilibrada. La palabra de…
Qué significa comerse las uñas, según la psicología
Este hábito puede provocar complicaciones en la salud. Los consejos de especialistas para abordarlo...
¿Qué es más saludable, un desayuno dulce o salado?
En la primera comida del día, la presencia de proteínas, fibras y grasas es clave para mantener la energía y la saciedad hasta el mediodía. Qué dice la ciencia y…
La inspiradora historia de Hannah Hampton: de un diagnóstico limitante al estrellato del fútbol europeo
La arquera del Chelsea desafió las expectativas médicas y se convirtió en protagonista de una final inolvidable para Inglaterra...
Presión arterial y salud cardiovascular: lo que revela el consumo diario de semillas de chía, según investigaciones
Expertos analizan cómo la incorporación de este alimento puede influir en parámetros clave del bienestar físico y metabólico de manera significativa...