El uso de sistemas de climatización reduce la humedad ambiental. Estudios científicos señalan la importancia de la hidratación y de…
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Miositis: un trastorno inflamatorio que afecta a los músculos y requiere tratamiento continuo
La atención médica posterior al diagnóstico incluye evaluaciones específicas, rehabilitación física y acompañamiento especializado para reducir el impacto en la…
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Qué le pasa al cuerpo cuando se consume azúcar en el desayuno
Expertos de Harvard y la Clínica Mayo explican cómo los picos de glucosa matutinos deterioran el rendimiento cognitivo y el…
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5 errores habituales al caminar que pueden arruinar los resultados, según una especialista
Una experta advierte que ciertos hábitos cotidianos, aunque parezcan inofensivos, pueden restar eficacia a la actividad y generar molestias...
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Cuándo el citrato de magnesio deja de ser un suplemento seguro y se convierte en un riesgo
Su acción sobre el sistema nervioso y los vasos sanguíneos lo posiciona entre los más elegidos para mejorar el descanso,…
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Por qué sumar banana a los batidos podría ser un error para la salud cardiovascular
Un estudio publicado en Food & Function identificó que la polifenol oxidasa, la misma enzima que oscurece la fruta al…
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La regla de los 20 minutos después de comer, el sencillo hábito que ayuda a prevenir enfermedades crónicas
Investigaciones recientes demostraron que este comportamiento simple reduce los picos de azúcar en sangre, mejora la circulación y disminuye el…
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Cinco hábitos sencillos que ayudan a controlar la inflamación, según expertos
El cuerpo interpreta la falta de energía como una amenaza y activa mecanismos de estrés que dificultan la recuperación. La…
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Exótica, colorida y con apenas 54 calorías: todos los beneficios para la salud de la fruta del dragón
La pitaya, nombre científico que tiene este alimento, tiene efectos positivos en distintas partes del organismo. Por qué siempre se…
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Lula da Silva hará un tratamiento preventivo contra el cáncer de piel: claves sobre la enfermedad y su prevención
Desde San Pablo, informaron que el presidente de Brasil recibirá radioterapia superficial en el cuero cabelludo como medida complementaria tras…
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