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Nuevos hallazgos citados por Very Well Health sugieren que sustancias presentes en este alimento pueden influir en la descomposición del estrógeno y la regulación de la insulina, aportando ventajas para…
Desde la importancia del descanso hasta el poder de la música, estudios consultados por Real Simple, revelan estrategias accesibles para fortalecer la mente y enfrentar los desafíos actuales...
Expertos advierten que retirar solo la parte afectada no elimina el peligro, ya que el hongo puede invadir el interior del alimento y poner en riesgo la salud de quienes…
Movimientos como la sentadilla contra la pared o la plancha permiten aumentar la potencia muscular, prevenir lesiones y adaptarse a diferentes niveles de condición física. Qué halló la ciencia al…
En la Semana Mundial de la Lactancia, esta iniciativa nacional propone impulsar una reflexión colectiva sobre los obstáculos que enfrentan las mujeres para alimentar a sus hijos en sus primeros…
Consultar noticias y contenido en dispositivos de manera compulsiva alimenta un patrón de ansiedad y conductas que se asocian con baja autoestima, cambios en el ánimo y mayor riesgo de…
El reconocido investigador en biología del envejecimiento plantea modificar la frecuencia de las comidas y adoptar estrategias que estimulen los mecanismos naturales de reparación celular...