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Con la proteína no alcanza: qué factores realmente impulsan el desarrollo muscular, según expertos
Alcanzar la cantidad diaria recomendada es solo el punto de partida, ya que el progreso depende de un conjunto de…
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Miel o azúcar: cuál es mejor para la salud y el bienestar, según la ciencia
Calorías, carbohidratos y endulzantes añadidos cuentan una historia distinta a la que circula en recetas y dietas, y hay contextos…
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10 causas de la caída del cabello que pueden revelar un problema de salud, según expertos
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Cuáles son los conservantes que se asocian con un mayor riesgo cardiovascular
La investigación identifica ocho compuestos presentes en comidas procesadas cuya ingesta elevada aumenta la probabilidad de hipertensión, infarto y otras…
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De autoinmunes a colesterol alto: 7 enfermedades que se pueden identificar en una revisión ocular, según expertos
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¿Aliadas o enemigas enmascaradas? La verdad detrás de las galletas de arroz, según expertas
Nutricionistas advierten que este snack, considerado saludable, no cuenta con todos los beneficios que se le atribuyeron por años. La…
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Por qué la carga de carbohidratos es un proceso y no una comida, según los entrenadores
El proceso para optimizar las reservas de glucógeno debe comenzar entre dos y tres días antes de la competencia. Nutricionistas…
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