El seguimiento durante más de una década confirma la importancia de los cambios alimenticios, aun al iniciarse en la adultez…
Leer más
El entrenamiento de fuerza se vuelve esencial para la salud a cualquier edad, según expertos
Las nuevas directrices internacionales subrayan la importancia del ejercicio de resistencia, recomendando sesiones cortas y sencillas para adultos y mayores,…
Leer más
Día Mundial del Parkinson: siete recomendaciones para preservar la autonomía y la seguridad
En exclusiva para Infobae, INECO explicó por qué intervenir temprano y ajustar el entorno puede ayudar a las personas que…
Leer más
Por qué la oscuridad natural favorece la salud mental y el bienestar general
Una rutina diaria con menos luz artificial puede ayudar a recuperar energía y sentirse más conectado con los ritmos naturales...
Leer más
Suplementos bajo la lupa: cómo detectar si estás consumiendo de más, según expertos
Señales como palpitaciones, mareos o molestias digestivas pueden indicar un exceso. Especialistas recomiendan prestar atención y consultar a un profesional...
Leer más
El síntoma poco conocido del cáncer de vejiga que los médicos piden no ignorar
Una señal que suele pasar desapercibida puede anticipar problemas de salud importantes y requerir atención médica temprana para mejorar el…
Leer más
6 alimentos ricos en melatonina que ayudan a mejorar la calidad del sueño
Cambiar el menú de la noche por opciones con magnesio o antioxidantes puede reforzar el ritmo biológico y potenciar la…
Leer más
La clave para transformar un paseo en bicicleta en ejercicio efectivo
Un informe destaca cómo se puede transformar la salud física, siempre que se planifiquen adecuadamente los entrenamientos, se emplee equipo…
Leer más
Extracción de grasa bucal: riesgos de envejecimiento prematuro y asimetría, según expertos
La intervención estética, cada vez más demandada, puede dejar secuelas permanentes si no se realiza de forma precisa y bajo…
Leer más
5 señales de problemas pancreáticos que pueden alertar a tiempo sobre enfermedades graves
Especialistas destacan la necesidad de prestar atención a manifestaciones sutiles para detectar a tiempo afecciones complejas...
Leer más
