Con brotes de sarampión en la región y mayor circulación de virus en América del Norte, especialistas en medicina del…
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Día Mundial de la Tiroides: qué función cumple y cómo detectar problemas a tiempo
Cambios en el ritmo del corazón, el tránsito intestinal, el ánimo o el peso pueden ser señales que conviene evaluar…
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Cuál es la enfermedad tiroidea que afecta la salud de los ojos y cómo reconocer sus señales de alerta
Los trastornos autoinmunes que afectan el equilibrio hormonal pueden provocar alteraciones en la salud visual y la calidad de vida.…
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Las pequeñas acciones diarias que alivian el estrés crónico
Aprender a reconocer las señales del cuerpo ayuda a manejar la tensión y encontrar calma en medio del ritmo acelerado,…
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Por qué sumar sandía puede marcar la diferencia en tu salud
Estudios recientes vinculan su consumo con una mejor calidad de la dieta, menor ingesta de azúcares añadidos y posibles efectos…
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Por qué nos cuesta hacer planes en solitario: las claves de los expertos para disfrutarlos
La incomodidad de ir a un bar, a un recital o viajar sin compañía suele nacer del temor a la…
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La ciencia detrás de la plancha abdominal: eficacia, riesgos y el dilema del tiempo óptimo
Relevantes investigaciones internacionales subrayan la necesidad de repensar la ejecución y la duración de este popular ejercicio para maximizar beneficios…
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Cómo la deshidratación puede dañar los riñones y aumentar el riesgo de cálculos renales, según expertos
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La práctica artística frecuente ralentiza el envejecimiento biológico, según un estudio británico
El análisis examinó cómo la práctica de expresiones culturales se vincula con marcadores biológicos asociados al paso del tiempo...
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Lavar o no la ensalada en bolsa: qué recomiendan los expertos y por qué
Una práctica cotidiana que genera dudas y, según especialistas, puede ser clave para evitar riesgos en la seguridad alimentaria...
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