10 estrategias sencillas para prevenir enfermedades frecuentes en invierno
Especialistas recomiendan hábitos esenciales para fortalecer el sistema inmune y prevenir problemas de salud durante la temporada fría...
Qué son los supercontaminantes, enemigos invisibles que amenazan la salud global
Un informe internacional advirtió sobre estos compuestos poco conocidos y cómo impactan en el desarrollo de enfermedades y la temperatura mundial. Cuáles son los efectos en cultivos, clima y bienestar...
“La gente busca pistas para discernir cuál información sobre salud es confiable”, afirmó Garth Graham, director de YouTube Health global
La búsqueda de contenido médico tiene un crecimiento exponencial y acumula más de 800.000 millones de visualizaciones en la plataforma. El profesional formado en la Universidad de Yale contó a…
Nueve consejos para hacer ejercicio en invierno: cómo vestirse y cuánto debe durar la entrada en calor
Especialistas explican de qué modo adaptar la actividad física, elegir el mejor horario, hidratarse correctamente y prevenir el enfriamiento corporal tras el esfuerzo...
Ola de frío polar: cuántas calorías deberían consumir las personas mayores de 60 años
A partir de esa edad, el cuerpo utiliza menos energía debido a la reducción de masa muscular y actividad física, por lo que se aconseja priorizar calidad nutricional por sobre…
Los hábitos que hay que eliminar para evitar el mal aliento y la halitosis
El cuidado diario, junto con la moderación en el consumo de ciertos productos, puede marcar una diferencia sustancial...
Cómo proteger la salud intestinal y qué cuidados tener en la dieta de todos los días
Fabio Nachman, jefe del Servicio de Gastroenterología de la Fundación Favaloro, explicó en Infobae en Vivo por qué el bienestar general se gesta en el intestino y remarcó la importancia…
La rutina exacta de entrenamiento de fuerza que sigue esta mujer de 80 años para mantenerse fuerte y saludable
Su plan diario, basado en ejercicios adaptados y constancia, demuestra que el bienestar puede alcanzarse a cualquier edad...
El simple cambio en la hidratación que ayuda a controlar la diabetes y perder peso
Nuevos hallazgos sugieren que los refrescos o gaseosas bajas en calorías no siempre son la mejor opción para quienes buscan mejorar su salud metabólica, según datos presentados en la Asociación…
Cuánto ejercicio se necesita para bajar de peso y reducir la grasa corporal de forma efectiva
Nuevos datos científicos mostraron que superar ciertos minutos semanales de actividad física moderada o vigorosa es fundamental para obtener beneficios y prevenir enfermedades crónicas...