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Un innovador paradigma emerge en la medicina, donde la función celular redefine el abordaje de trastornos complejos. El psiquiatra de Harvard, Chris Palmer, destacó la importancia del modelo durante un…
Women’s Health destaca que este snack natural aporta fibra, minerales y energía, ayudando a mejorar funciones digestivas y cardiovasculares en cantidades adecuadas...
Un experto advierte sobre la efectividad de estos productos y apunta a otros elementos como la dieta, el sol y la hidratación como factores determinantes, según publicó The Guardian...
Especialistas consultados por The Washington Post revelaron estrategias poco difundidas para reducir molestias digestivas. Además advirtieron sobre señales que podrían indicar problemas de salud más graves...
Un estudio reciente indica que moverse a paso rápido durante un breve intervalo tiene un efecto positivo sobre el rendimiento cognitivo en la tercera edad...
Investigaciones recientes revelan que un juego de ingenio inesperado supera en beneficios cognitivos a los tradicionales para quienes desean mantener la memoria en óptimas condiciones después de esa edad...
Mover el cuerpo de forma regular puede activar procesos internos que regulan funciones clave como el ritmo hormonal, la recuperación muscular y la sensación de bienestar físico y mental al…
Un descanso breve antes de las 15 ayuda a reducir el cansancio, potenciar la creatividad y proteger el sistema cardiovascular...
Scott Barry Kaufman de la Universidad de Columbia, en el pódcast Modern Wisdom, propuso abandonar la identificación con el dolor y fomentar la flexibilidad emocional como vía para avanzar hacia…
Es un mineral esencial para funciones vitales como la contracción muscular y el ritmo cardíaco. Detectar su deficiencia a tiempo puede evitar complicaciones...