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Con aval de expertos y guías internacionales, esta disciplina busca cambiar el modo en que se aborda la alimentación ante enfermedades crónicas y contextos clínicos complejos. Cómo incorporarla a la…
Nuevas investigaciones ponen en duda las viejas reglas sobre el ejercicio nocturno. Un experimento revela cómo pequeñas rutinas pueden transformar el descanso. Los expertos analizan los riesgos y beneficios de…
Opciones innovadoras y fáciles de incorporar en la rutina diaria muestran resultados positivos en el control del malestar emocional según recientes investigaciones publicadas en Real Simple ...
Un extenso seguimiento a más de 47 mil mujeres sugiere que quienes incorporan esta bebida en su rutina tienen más posibilidades de mantener capacidades físicas y mentales después de los…
Especialistas consultados con GQ compartieron herramientas para salir del estancamiento emocional, explorar nuevas pasiones y recuperar la motivación interna...
Aunque pasa desapercibido, este residuo cotidiano puede transportar sustancias químicas que afectan al organismo, según indicaron expertos a Real Simple...
Según datos de la IARC, el crecimiento estimado de casos a nivel local y global hace imprescindible promover controles médicos y cambios en los hábitos cotidianos. La opinión de los…