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La periodista compartió en una entrevista con Tatiana Shapiro su experiencia con una distrofia de retina hereditaria y sin cura. El Dr. Mario Saravia, médico oftalmólogo, explicó en Infobae en…
Conocida por su impacto en el rendimiento físico, recientes estudios científicos citados por National Geographic identificaron beneficios para la memoria, la concentración y la calidad del sueño...
El enfoque de la nutricionista britpanica Emma Bardwell rompe con las dietas tradicionales y prioriza hábitos realistas para mantener resultados a largo plazo...
Incluir estos productos en la alimentación diaria puede marcar la diferencia en el desarrollo físico y mental de los más pequeños...
El experto en neurobiología Andrew Huberman explicó cómo el uso consciente del sistema auditivo y vestibular puede mejorar la concentración, la memoria y el bienestar emocional...
Ryan Soave, especialista en recuperación de adictos y director clínico de Guardian Recovery, explicó en el podcast “Huberman Lab” cómo identificar causas profundas y apoyarse en recursos gratuitos y protocolos…
Desde insomnio hasta apnea y narcolepsia, estas condiciones dificultan que el cuerpo logre recuperarse por completo durante la noche y afectan el bienestar...
Adoptar rutinas activas y modificar pequeños hábitos puede reducir molestias y evitar complicaciones. Cuáles son las recomendaciones de los expertos...
Este famoso extracto natural cuenta con propiedades antimicrobianas, antioxidantes y antiinflamatorias, pero su consumo debe ser moderado para evitar efectos adversos...
Estudios recientes revelan que esta capacidad física sencilla ofrece indicios valiosos sobre el estado funcional del cuerpo y podría anticipar riesgos crónicos silenciosos...