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Más de 200 referentes de organismos internacionales, gobiernos, universidades y organizaciones sociales se reunieron para debatir e iniciar de una red federal orientada a impulsar políticas públicas con perspectiva de…
Lo desarrolla un equipo de investigadores de los Estados Unidos. Analiza señales del cerebro durante tareas exigentes. Cuáles son sus ventajas y sus limitaciones...
La forma de prepararla puede influir en su valor nutricional, textura y efectos en el organismo ...
Las bajas temperaturas ralentizan el sistema de limpieza nasal, lo que favorece la entrada de patógenos y la aparición de síntomas como congestión, tos y dolor de garganta ...
Incrementar la actividad física, incluso con pequeños cambios en la rutina, puede disminuir la probabilidad de enfermedades cardiovasculares y prolongar la esperanza de vida, según investigaciones citadas por National Geographic...
David Rosmarin explicó en el podcast de Mel Robbins cómo gestionar la ansiedad y potenciar el crecimiento personal...
Ocultar aspectos personales que generan incomodidad puede convertirse en una carga silenciosa y persistente. Cómo estas vivencias afectan los vínculos cercanos y qué herramientas ayudan a abordarlas, según National Geographic...
Hábitos como la hidratación matinal, el movimiento de baja intensidad y una alimentación adecuada son esenciales para comenzar la mañana con mayor vitalidad, según especialistas en salud nutricional...
Esta rutina, centrada en el trabajo muscular, estimula y optimiza el organismo, y refuerza la respuesta física frente al paso del tiempo, explicó un especialista en acondicionamiento a The Independent...
Su perfil nutricional completo, su textura versátil y su aceptación en el mercado lo posicionan como la nueva estrella en el mundo del fitness...