El nuevo enfoque de la Asociación Estadounidense del Corazón enfatiza la importancia de adaptar la dieta y los hábitos a…
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Cómo afecta la dermatomiositis a la piel y por qué puede ser una señal de alerta
Las lesiones e irritaciones cutáneas pueden anticipar la aparición de esta enfermedad autoinmune y afectar de forma significativa la vida…
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El error más común al hacer cardio: por qué entrenar de más puede bloquear la pérdida de peso
Aunque muchos buscan acelerar la quema de calorías con más sesiones de cardio, especialistas advierten que esta estrategia suele conducir…
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Cómo aliviar el dolor de la ciática: estiramientos y ejercicios terapéuticos
Un informe difundido por Popular Science reunió advertencias de un especialista sobre una afección frecuente vinculada a la zona lumbar…
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Rico en proteínas y calcio: el alimento que se convirtió en un secreto nutricional de la longevidad japonesa
Especialistas en nutrición destacan que su consumo regular aporta aminoácidos esenciales y minerales, despertando interés fuera de Asia por su…
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Señales silenciosas de la tiroides: manifestaciones que suelen pasar desapercibidas y afectan la salud
Cambios sutiles en el organismo y en el estado general pueden estar vinculados a alteraciones hormonales que, en muchos casos,…
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Por qué puede aparecer sangrado después de las relaciones sexuales, según especialistas
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Los hábitos diarios que frenan el envejecimiento de la piel, según los dermatólogos
La especialista Carmen Peñas advierte que el 80% de los factores que aceleran el deterioro cutáneo son externos y modificables,…
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Cuando la higiene bucal no es suficiente: cuáles son los errores que aumentan el riesgo de caries
Diversos factores biológicos y hábitos cotidianos pueden modificar la manera en que los dientes enfrentan amenazas invisibles. Claves para cuidar…
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Retención de líquidos: causas, síntomas y hábitos que ayudan a combatir la hinchazón
Su manifestación en piernas, tobillos o abdomen puede deberse a múltiples factores; adoptar rutinas activas y cuidar la alimentación es…
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