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El análisis del nutricionista Rob Hobson para The Telegraph detalló cómo varían los aportes nutricionales entre las distintas opciones lácteas, además de las diferencias con las alternativas a base de…
El mineral ganó popularidad por sus presuntos efectos en el bienestar, aunque los especialistas subrayan la importancia de distinguir entre las diversas fuentes. Cuál es la mejor manera de consumirlo…
Un equipo de investigadores de Suecia recolectó muestras frescas de ejemplares del Atlántico del Norte. Qué encontró al analizar los azúcares presentes durante la lactancia y qué implica...
Especialistas destacan que posponer la primera taza y combinar esta infusión con alimentos ricos en proteínas puede maximizar su efecto estimulante. Qué otras estrategias tener en cuenta, según expertos consultados…
Inclinar la cabeza hasta 45° al celular aumenta la carga cervical a más de 20 kilos. Claves para evitar la sobrecarga en músculos y articulaciones, según Cleveland Clinic...
Silvia Llop, desde el pódcast Tengo un Plan, comparte estrategias para superar vínculos dañinos y reconocer necesidades emocionales. Cómo aplicar el “contacto 0” para a transformar el duelo en una…
Aunque prometen soluciones rápidas, los resultados pueden ser variables, afirman especialistas de Cleveland Clinic. Qué ventajas y riesgos presenta esta estrategia cutánea...
Especialistas en endocrinología advierten que esta manifestación puede estar vinculada a cambios hormonales. La importancia de consultar con un profesional de la salud para proteger el bienestar y evitar diagnósticos…
Expertos de Harvard Health y Eatingwell advierten que la respuesta hormonal, el mal descanso y la alimentación emocional pueden desestabilizar la glucosa y favorecer complicaciones en la salud...
Investigaciones recientes atribuyen el aumento de la afección hepática infantil a una dieta rica en azúcares, bajo consumo de fibra y escasa actividad física, marcando una tendencia preocupante para los…