La deshidratación reduce el volumen sanguíneo y activa hormonas que contraen las arterias, un proceso que especialistas de Baptist Health…
Leer más
Caminar en pendiente vs. correr: qué elegir según lo que el cuerpo necesita
Una entrenadora certificada y expertos de Harvard y el American College of Sports Medicine explican que la decisión depende de…
Leer más
¿Sirve realmente pararse sobre sal antes de dormir? Lo que dice la medicina sobre la tendencia en las redes
El fenómeno viral suma relatos sobre relajación y mejor sueño, aunque especialistas aclaran que los efectos observados se deben más…
Leer más
La combinación de dos alimentos para el corazón que también podría mejorar la absorción de antioxidantes
Argumentos nutricionales y evidencia de una revisión sobre polifenoles y ácidos grasos monoinsaturados, asociados a menor inflamación vascular...
Leer más
El entorno del dormitorio puede mejorar la calidad del sueño, según expertos
Revisiones y guías de la Sleep Foundation y la Mayo Clinic destacan que el orden, el control de la luz…
Leer más
¿Puede la creatina ser un suplemento clave para las mujeres durante la menopausia? Qué dicen los últimos estudios
La Dra. Silvia Gómez Senent y el nutricionista Roberto Oliver señalan que este nutriente podría ser esencial ante la caída…
Leer más
Cómo el estrés persistente impacta la vida sexual y qué recomiendan los expertos para revertirlo
Especialistas advierten que la fatiga, la presión por el rendimiento y la falta de descanso disminuyen el interés erótico, y…
Leer más
Aumento de casos del raro pero peligroso virus de la garrapata Powassan en EE. UU.
Healthday Spanish...
Leer más
La preservación de la fertilidad suele ser pasada por alto en el cuidado oncológico de las mujeres, según una revisión
Healthday Spanish...
Leer más
Los sedantes suponen un riesgo de caída para personas mayores recién hospitalizadas
Healthday Spanish...
Leer más
