Los psicólogos advierten que estas reacciones pueden afectar la vida diaria y que reconocerlas a tiempo ayuda a controlar la…
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Un nuevo estudio asocia los trastornos del sueño con un mayor riesgo de enfermedades metabólicas en jóvenes con depresión
La investigación reveló que los problemas de descanso nocturno podrían aumentar la probabilidad de desarrollar alteraciones en personas con síntomas…
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El consumo excesivo de alcohol mensual triplica el riesgo de enfermedad hepática avanzada
Un nuevo estudio reveló que ingerir grandes cantidades en una sola ocasión aumenta el daño hepático, especialmente en personas con…
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El cambio en la rutina nocturna que podría duplicar el riesgo de infarto, según científicos
Una investigación realizada en Finlandia identificó un vínculo entre la regularidad y el desarrollo de eventos cardiovasculares graves en adultos...
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Siete estrategias para convertir un paseo diario en un entrenamiento exigente y saludable
Caminar de forma planificada y con objetivos claros ayuda a mejorar la fuerza muscular, la resistencia y la salud cardiovascular.…
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La higiene bucal rigurosa reduce la incidencia de cáncer mamario vinculado a periodontitis, según un estudio
Un grupo de especialistas en oncología y odontología recomienda mantener controles dentales y hábitos diarios adecuados para limitar la exposición…
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Sangre en las heces: el signo de alerta que nunca debe pasarse por alto, según expertos
La aparición de este síntoma, aunque a veces sea por lesiones menores, debe motivar la consulta profesional cuanto antes para…
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Síntomas silenciosos que pueden anticipar la fibrosis pulmonar idiopática antes del diagnóstico, según especialistas
Especialistas destacan la importancia de reconocer señales poco evidentes que pueden anticipar la detección de esta enfermedad...
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El hábito nocturno que recomiendan los gastroenterólogos para mejorar la digestión y evitar el estreñimiento
Una práctica simple tras la cena ayuda a regular el intestino y aliviar molestias digestivas...
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Un estudio demuestra que los aromas de cítricos regulan emociones y reducen el estrés
Investigadores comprobaron que los compuestos de aceites esenciales provenientes de frutas como naranja o pomelo producen mayor relajación y emociones…
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