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Un reciente estudio reveló que adelgazar permite al tejido adiposo revertir muchas de las alteraciones provocadas por el sobrepeso. El hallazgo desmiente la idea de un daño irreversible, incluso en…
Especialistas citados por The Guardian detallaron prácticas basadas en movimiento diario, fortalecimiento progresivo y actividades de bajo impacto para reducir el riesgo de dolencias articulares, evitar la rigidez y sostener…
Expertos en nutrición y psicología explican que la alimentación guiada por las emociones aparece ante el estrés o la tristeza y no por una necesidad física. Reconocer sus causas es…
Impulsado por el crecimiento de la industria del bienestar y la preocupación por toxinas presentes en productos de uso diario, un análisis basado en expertos examinó los límites de los…
La reciente decisión de incluir kits de autodiagnóstico sin costo en la cobertura de los seguros privados promete acortar las brechas en detección temprana y beneficiar a quienes antes enfrentaban…
Especialistas revelan cómo fortalecer el intestino, mejorar la digestión y reforzar la inmunidad, sin necesidad de dietas estrictas o suplementos...
Diversos estudios advierten que la cafeína presente en ciertas bebidas puede modificar la absorción de varios tratamientos habituales. La importancia de la consulta con un profesional de la salud...
Establecer pequeños cambios cotidianos potencia el bienestar mental, mejora el enfoque personal y permite superar bloqueos frecuentes. Claves para incorporarlos a la vida cotidiana, según expertos consultados por Science Focus...
Estos dispositivos utilizan sensores avanzados para captar señales y ajustar la amplificación del sonido con el objetivo de reducir la fatiga mental asociada con esta condición, destaca la revista IEEE…
Las semillas de esta planta se popularizaron por sus beneficios nutricionales, pero especialistas advierten que su ingesta puede resultar riesgoso para personas...