El boom de la proteína y el riesgo de la simplificación
En la búsqueda de la “comida perfecta”, crece la tendencia a priorizar un solo nutriente y a relegar el valor de la diversidad en la dieta...
Mover el cuerpo para mejorar el ánimo: el rol del ejercicio en el tratamiento de la depresión
Un análisis internacional volvió a poner en foco a la actividad física como una opción accesible dentro del abordaje de la salud mental y abrió nuevas preguntas sobre su lugar…
Estrés vacacional: 10 consejos de expertos para superarlo y disfrutar del tiempo libre sin culpa
El ritmo cotidiano y las tensiones pueden prolongarse aun en los días de descanso, por eso es clave implementar cambios que favorezcan la desconexión, el relax y el bienestar...
Histamina e inflamación: las claves en una de las causas de infertilidad más frecuente
Detrás de la endometriosis, una condición que afecta a millones de mujeres y suele derivar en problemas para lograr un embarazo, se esconde un mecanismo inflamatorio donde la histamina es…
¿Qué es la terapia de hidrógeno molecular, tratamiento al que se somete Belinda para lucir una piel radiante?
La cantante compartió con sus seguidores cómo este innovador procedimiento la ayuda a potenciar su energía, fortalecer el sistema inmunológico y mantener un toque juvenil...
El yoga ayuda a la abstinencia de opioides, según muestran los ensayos clínicos
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