Identifican un mecanismo clave de la esclerosis múltiple que podría abrir nuevas vías para el tratamiento
Investigadores de los Estados Unidos detectaron un proceso que afecta a las células reparadoras del cerebro. Las perspectivas para terapias regenerativas...
Cómo entrenar la mente para disfrutar más de la vida, según expertos en salud mental
Esta práctica no implica ignorar el dolor, sino potenciar las experiencias positivas para equilibrar el día a día. Claves para incorporarlo, según especialistas citados por The New York Times...
¿Existe una velocidad ideal de caminata para obtener beneficios cardiovasculares seguros? Qué dice la ciencia
Diversos estudios internacionales identificaron que la intensidad y el ritmo de la marcha influyen en la salud del corazón. Un repaso por las recomendaciones más destacadas de la Organización Mundial…
Qué factores explican el cansancio tras pasar tiempo al sol
La fatiga post solar incluye diversos procesos poco visibles que alteran el equilibrio del organismo. Cómo enfrentar las jornadas intensas de calor y preservar la vitalidad, de acuerdo con especialistas…
Lentejas, arvejas y frijoles: cuáles son los beneficios para el organismo de estos superalimentos
Expertos y las Guías Alimentarias 2025 de Estados Unidos destacan su valor nutricional. Cómo sumarlos a la dieta diaria de manera sencilla, según especialistas consultados por National Geographic...
Cómo se “limpia” el cerebro al dormir y por qué el sueño es clave para prevenir el Alzheimer
Investigaciones científicas descubrieron un mecanismo de depuración cerebral que se activa durante el descanso, permitiendo eliminar toxinas y residuos, lo que podría ser clave en la prevención de enfermedades neurodegenerativas...
Infecciones parasitarias: cuáles son las más comunes y cómo detectarlas
La urbanización y el acceso a sistemas de saneamiento redujeron de forma significativa estas afecciones. Sin embargo, especialistas advierten que se siguen registrando millones de casos anuales, en particular en…