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Los errores más frecuentes en la dietas bajas en carbohidratos
Expetos han identificado los hábitos y decisiones que suelen impedir que este tipo de plan funcione o se sostenga con…
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Por qué sentir cansancio y tener las piernas hinchadas al final del día puede ser una señal de alarma
Una institución con más de 700.000 pacientes al año alerta sobre una condición que avanza en silencio y que la…
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Adicción a los ultraprocesados: qué dice la ciencia sobre la recompensa cerebral y la comida chatarra
Científicos y expertos alzan la voz sobre los motivos detrás de los efectos que generan algunos alimentos en la mente...
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Investigaciones del NIH y especialistas en nutrición revelan qué tomar a la noche para evitar hiperglucemia y prevenir complicaciones a…
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Según detalló un exmilitar estadounidense a Men’s Health, el enfoque propone alternativas accesibles de entrenamiento que priorizan la seguridad articular…
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Cuántos días de pesas a la semana son suficientes para ganar músculo, según la ciencia
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Seis hábitos clave para cuidar y fortalecer la salud cerebral
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Especialistas coinciden en que los hábitos saludables pueden ayudar a frenar el daño y reducir riesgos mayores...
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¿Probióticos contra la depresión? Un estudio analizó su efecto en los trastornos del ánimo en adultos mayores
Un ensayo aleatorizado, doble ciego y controlado analizó a adultos de 60 más de años con depresión moderada para medir…
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