Margaret Murray, investigadora en Nutrición de la Universidad de Tecnología Swinburne, detalla los puntos clave para evitar el exceso de…
Leer más
K-Wellness, el fenómeno coreano que promete convertir cada hábito diario en un acto de bienestar
Más allá de la cosmética, esta filosofía integra la salud digestiva, el descanso, la gestión emocional y los rituales corporales…
Leer más
7 alimentos con más fibra que la espinaca avalados por expertas en salud intestinal
Especialistas consultadas por Vogue señalan que alcanzar los 30 gramos diarios recomendados por la OMS es más sencillo de lo…
Leer más
La plancha con salto, el nuevo ejercicio estrella para fortalecer todo el cuerpo
Esta variante dinámica mejora la estabilidad central, potencia la coordinación y ofrece beneficios tanto para deportistas como para quienes buscan…
Leer más
¿Por qué eres diestro o zurdo? Los experimentos sugieren una explicación sorprendentemente sencilla
Healthday Spanish...
Leer más
Las respuestas rápidas de la madre podrían reducir el riesgo de problemas de salud mental del bebé
Healthday Spanish...
Leer más
Alimentos ultraprocesados relacionados con diferencias cerebrales en niños pequeños
Healthday Spanish...
Leer más
Los estadounidenses rurales son más propensos a ver el cáncer como una sentencia de muerte, según una encuesta
Healthday Spanish...
Leer más
Advierten que aumentan las emergencias cardíacas durante el Mundial: consejos para cuidar el corazón y disfrutar la Copa sin sobresaltos
Estudios internacionales comprobaron que los eventos severos se dispararon tras los partidos más relevantes de las últimas ediciones. Las emociones…
Leer más
¿Por qué sentimos que el tiempo vuela? Siete recomendaciones para vivir con mayor presencia
El cerebro no mide el tiempo como un reloj, sino según la cantidad y calidad de recuerdos que construimos. En…
Leer más
