Los autores examinaron muestras de sangre de 894 animales y observaron que el tamaño corporal se asocia con una pérdida…
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El secreto de la dieta nórdica: los alimentos que se asocian con una vida más larga, según un estudio
Un análisis de más de 64.000 adultos suecos vinculó este patrón alimentario con una menor mortalidad por todas las causas…
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Sopa vs. ensalada: qué plato elegir para cuidar la glucosa, según expertas
Organismos internacionales y tres especialistas en nutrición destacan la importancia de combinar nutrientes de calidad y prestar atención a las…
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Científicos habrían descubierto por qué los músculos se debilitan con la edad y cuál es la forma de revertirlo
Especialistas de la Sociedad Española de Rehabilitación y Medicina Física advierten que la pérdida de tejido muscular comienza en la…
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Cómo aliviar las várices con hábitos simples y evitar mayores molestias
Las venas dilatadas y visibles bajo la piel generan pesadez, dolor e hinchazón, mientras que algunas medidas cotidianas ayudan a…
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Cómo impacta en el organismo cuando se toman suplementos junto con el café en el desayuno
La farmacéutica Alejandra Martínez Rocha advierte que ciertos compuestos presentes en esta infusión pueden interferir en la absorción o el…
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HIIT o LISS: qué dicen los expertos sobre cuál elegir según el tiempo disponible
Tres especialistas en ejercicio físico destacaron que ambos métodos fortalecen la base aeróbica y la potencia muscular en conjunto. Por…
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7 hábitos que pueden empeorar el dolor de espalda y cuáles ayudan a recuperar el movimiento
Expertos en fisioterapia explicaron a The Telegraph cómo el reposo prolongado, ciertos analgésicos y los soportes lumbares pueden interferir en…
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Cuáles son los beneficios que aporta el consumo habitual de calabaza a la salud, según una experta
La doctora en Ciencias Biológicas Yolanda Vázquez Mazariego destacó en Sportlife el perfil nutricional de esta hortaliza, que combina fibra,…
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¿Es necesario pelar la cáscara de las manzanas?
Especialistas y organismos sanitarios ofrecen pautas para reducir la exposición a residuos sin perder los aportes nutricionales del alimento...
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