Snacks de actividad física contra el sedentarismo: el secreto para combatir el “mal del sillón”
Las pequeñas dosis de ejercicio son efectivas para incorporar movimiento a lo largo del día y prevenir enfermedades cardiovasculares...
La ANMAT detectó irregularidades críticas en diez laboratorios: las medidas que tomó
El organismo resolvió suspender actividades y revocar habilitaciones. Según comunicaron, las disposiciones buscan fortalecer el sistema de control y garantizar la seguridad sanitaria...
Por qué la plancha es uno de los ejercicios más completos para fortalecer el cuerpo y la mente
Especialistas de la Cleveland Clinic destacan los beneficios físicos y mentales de este ejercicio simple y accesible...
Correr en la playa en verano: cómo aprovechar los beneficios y evitar lesiones
Especialistas consultados por Infobae plantean que ejercitarse sobre la arena activa más grupos musculares pero requiere cuidados específicos...
Un jugo natural podría ayudar a bajar la presión arterial en adultos mayores, según un estudio
Una nueva investigación sugiere que ingerir esta bebida de manera regular contribuye a mantener la tensión bajo control...
No es solo fuerza de voluntad: por qué dejar de fumar puede ser tan difícil, según expertos
La nicotina genera una fuerte adicción cerebral. Según el Dr. Robert Kirchoff, especialista de Mayo Clinic, comprender estos mecanismos ayuda a abandonar el cigarrillo...
Un estudio sugiere que el golf podría superar a la caminata en beneficios físicos
Investigadores finlandeses señalan que una ronda de 18 hoyos puede ofrecer ventajas superiores en presión arterial y colesterol respecto a ejercicios como la marcha nórdica...
En países alejados del ecuador, el invierno dispara la preocupación por la vitamina D
Las bajas temperaturas y la escasa luz solar reducen la producción cutánea de este nutriente, afectando sobre todo a adultos mayores y personas con poca exposición, según advierte MIT Technology…
La alimentación adecuada acelera la recuperación durante la gripe y problemas estomacales
Especialistas de Very Well Health y The Ohio State University destacan la importancia de elegir frutas suaves, líquidos y grasas saludables para aliviar síntomas, evitar complicaciones y favorecer el bienestar…
6 hábitos sencillos pueden reducir el riesgo de contagio de gripe, según expertos
Especialistas en salud pública recomiendan la vacunación y la implementación de medidas como el lavado de manos, la buena alimentación y la ventilación de espacios para evitar infecciones respiratorias en…