SISTEMA DE NOTICIAS
Un nuevo estudio demuestra que la ultrarresistencia no solo desafía los límites físicos, sino que también afecta la vida útil de las células encargadas de transportar oxígeno en los deportistas...
Cada vez más personas optan por entrenamientos sin equipamiento, aprovechando los beneficios de los fondos, las dominadas y las rutinas breves que mejoran tanto la fuerza como la capacidad cardiorrespiratoria,…
Los expertos explican cuándo conviene realizar la higiene oral para evitar la pigmentación dental y proteger el esmalte...
Una experta en microbiota explica cómo los horarios influyen en el descanso profundo y por qué pequeños cambios pueden desajustar el bienestar físico y mental...
El nutriente se transformó en protagonista de la alimentación moderna, y si bien muchas personas se obsesionaron con su ingesta, la mayoría ya cubre o supera las recomendaciones oficiales. Expertos…
El avance de las técnicas de neuroimagen permite rastrear fases inéditas en el desarrollo cerebral, aunque esto no implica que los cambios biológicos definan por sí solos el fin de…
Según una encuesta realizada a adultos mayores de cuarenta años, gestos, rutinas y preferencias sociales revelan cambios profundos en la vida cotidiana al dejar atrás la juventud...