Cenar liviano y temprano podría ser clave para prevenir diabetes e hipertensión
Científicos hallan beneficios en sincronizar la alimentación con los ritmos circadianos, mejorando la sensibilidad a la insulina y reduciendo la inflamación...
Qué comer después de correr: los alimentos clave para una máxima recuperación
Una guía para integrar los nutrientes necesarios puede hacer la diferencia en el rendimiento después de esta actividad...
Los 6 alimentos de la dieta mediterránea que más contribuyen a la salud ósea
Una combinación de nutrientes esenciales presentes en esta dieta puede ralentizar el deterioro del tejido óseo y fortalece los huesos en adultos mayores...
Reducir el sedentarismo es clave para la prevención del deterioro cognitivo, según científicos
Científicos analizaron cómo largos períodos sin movimiento afectan áreas del cerebro vinculadas con la memoria, incluso en quienes cumplen con rutinas deportivas regulares...
A los médicos familiares les resulta difícil hablar de sexo con los pacientes
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El deporte y el ejercicio protegen la salud mental de los niños en crecimiento
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La IA puede detectar cánceres de mama difíciles de visualizar en las mamografías
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Identifican 25 genes que pueden predecir el riesgo de padecer TOC
El mayor estudio internacional realizado hasta la fecha sobre esta condición, detectó variantes asociadas al riesgo de desarrollar trastorno obsesivo compulsivo. En un futuro, podrían desarrollarse tratamientos más personalizados ...