Un compuesto químico conecta el estrés crónico con los síntomas de depresión
Un estudio reveló mecanismos desconocidos de interacción en el cerebro. El hallazgo abre nuevas posibilidades para el diagnóstico temprano y el tratamiento ...
El misterio del océano sin vida: lo que la ciencia revela sobre una luna de Júpiter
La reciente publicación de un equipo internacional de especialistas arroja luz sobre el entorno subglacial de uno de los satélites naturales de este planeta conocido como Europa...
Mitos de alimentación que podrían estar saboteando tu salud, según expertos
Especialistas de Harvard desmienten creencias erróneas sobre la dieta que podrían poner en riesgo una nutrición equilibrada y el bienestar a largo plazo...
Un neurocientífico explicó cómo el cortisol, las rutinas matutinas y el descanso influyen en la salud cerebral y el bienestar diario
En una conversación en el podcast Modern Wisdom, Andrew Huberman analizó el rol de los ritmos hormonales, la exposición a la luz, la hidratación, el sueño profundo y la gestión…
Realizan con éxito el primer bypass coronario mínimamente invasivo sin abrir el tórax
Un equipo de especialistas de Estados Unidos implementó un método innovador que permitió redirigir el flujo sanguíneo del corazón utilizando herramientas mínimamente invasivas. El avance representa una opción para quienes…
Cómo deshacerse de un orzuelo: qué hacer y qué evitar, según expertos
Especialistas de Cleveland Clinic explican cuáles son los cuidados recomendados para tratar esta afección del párpado, qué hábitos conviene no adoptar para no empeorarla y en qué casos es necesario…
Las limpiezas detox no cuentan con respaldo científico y pueden ser riesgosas, según especialistas
Expertos advirtieron que las dietas depurativas no tienen evidencia suficiente que avale sus supuestos beneficios. The Washington Post señaló que presentan riesgos como deficiencias nutricionales, alteraciones metabólicas y posibles efectos…
Tres hábitos clave para fortalecer el sistema inmune durante las vacaciones, según expertos
Establecer y mantener hábitos saludables durante el periodo descanso es esencial, aseguran los expertos. Un repaso por las mejores estrategias para prevenir enfermedades y potenciar el bienestar...
5 pequeños hábitos que se pueden practicar diariamente para tener un año más saludable
Diversos análisis y opiniones de expertos sugirieron que la adopción rutinaria de diversas prácticas, puede beneficiar la salud mental y física en el transcurso de los próximos meses, según difundió…
Carbohidratos y pirámide nutricional: la importancia de las recomendaciones personalizadas para el bienestar, según 3 expertos
En el pódcast Tengo un Plan, tres especialistas en nutrición y ciencias de la salud brindan detalles sobre cómo adaptar la elección de alimentos al estilo de vida y la…