Una propuesta minimalista basada en ejercicios funcionales incorpora movimientos que trabajan distintos grupos musculares y se adapta tanto a principiantes…
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Cuánta agua deberían tomar los mayores de 60 años para cuidar la salud cerebral y física, según expertos
Una hidratación insuficiente puede afectar la memoria, el estado de ánimo y aumentar el riesgo de enfermedades. El médico gerontólogo…
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Consumir aceitunas a diario ayudaría a reducir el colesterol: por qué es clave lavarlas
Ricas en ácidos grasos monoinsaturados y vitamina E, su consumo regular se asocia a menor riesgo cardiovascular, aunque el proceso…
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Más de 6.000 niños reciben tratamiento por obesidad grave en clínicas del Reino Unido: “Es uno de los mayores desafíos en salud pública”
Los datos revelan que el 17% de los pacientes infantiles tenía hipertensión y que algunos niños de cuatro años pesaban…
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El ajo negro podría ayudar a preservar la fuerza muscular y la autonomía en la vejez, según un estudio científico
Un compuesto presente en este alimento mostró efectos prometedores para reducir la fragilidad y preservar la movilidad durante el envejecimiento...
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¿Pollo con piel blanca o amarilla? Cuál es la diferencia y beneficios para la salud
Especialistas explican qué factores influyen en las diferencias entre ambos tipos y cómo pueden impactar en la elección de los…
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Qué es la “soledad no deseada” y cómo es el programa qué lanzó Córdoba para afrontarla
La provincia formará “linkeadores sociales” para ayudar a quienes experimentan aislamiento. La OMS y especialistas remarcan la urgencia de atender…
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Descubren que el verdadero poder de la metformina está en el intestino y no en el hígado
Un estudio de la Universidad Northwestern reveló que el medicamento más usado para tratar la diabetes tipo 2, actúa directamente…
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Qué ocurre en el organismo cuando el sistema inmunológico pierde el equilibrio y cómo influyen los hábitos diarios
En una entrevista para el ZOE podcast, una gastroenteróloga analizó la relación entre alimentación, descanso, estrés y procesos inflamatorios, además…
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Reducir la jornada laboral podría combatir la obesidad tanto como una dieta, según la ciencia
Un estudio internacional revela que menos horas de trabajo favorecen hábitos más saludables y menor prevalencia de sobrepeso. El modelo…
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