Sumar variedades frescas y cotidianas en los menús habituales permite cubrir necesidades clave del organismo sin recurrir a suplementos artificiales...
Leer más
Hábitos diarios que reducen la dopamina y afectan la energía mañanera
Elegir rutinas saludables al comenzar el día ayuda a regular neurotransmisores esenciales, lo que potencia la vitalidad física y mental…
Leer más
Qué come en un día un experto en microbioma intestinal y la clave detrás de sus elecciones
El gastroenterólogo Chris Damman compartió cómo organiza su alimentación diaria y los criterios que orientan sus decisiones para cuidar la…
Leer más
Qué le sucede al cerebro cuando no se consume suficiente proteína, según dietistas
Cambios tempranos en el ánimo y la concentración pueden advertir sobre carencias nutricionales críticas para el bienestar mental...
Leer más
Leucemia en adultos: las señales silenciosas que pueden salvar una vida si se detectan a tiempo
Los especialistas insisten en prestar atención a ciertos cambios en la salud que, aunque parecen menores, pueden ser clave para…
Leer más
Científicos afirman que las nueces tienen beneficios antienvejecimiento: cuánto comer y cuándo
Incorporar este fruto seco a la dieta diaria ayuda a reducir la inflamación, proteger el organismo y mantener el bienestar…
Leer más
La nueva variante ‘Cicada’ del COVID se está propagando — Lo que los expertos quieren que sepas
Healthday Spanish...
Leer más
¿Quieres un Hombre Lamebotas? Pide consejo a un chatbot de IA, advierte un estudio
Healthday Spanish...
Leer más
Ni paseos ni pilates: el ejercicio recomendado para que los mayores de 65 años mejoren su movilidad
Especialistas destacan que la gimnasia centrada en el tren inferior previene caídas y mejora la movilidad en la tercera edad.…
Leer más
La quimioterapia en casa es segura y factible, según indica un estudio piloto
Healthday Spanish...
Leer más
