Cuáles son los efectos del jugo de zanahorias en el organismo
Estudios recientes revelan que el consumo regular de esta bebida aporta compuestos protectores y antioxidantes con efectos positivos en el organismo...
Un especialista de Harvard reveló los 5 elementos domésticos que dañan el intestino
Desde sartenes rayadas hasta detergentes perfumados, un experto identifica las amenazas ocultas en el hogar...
Cómo controlar los efectos del cortisol y superar el agotamiento, según la neurociencia
Expertos en neurobiología, Andrew Huberman, destacó en su podcast que ajustar una serie de hábitos diarios ayuda a regular esta hormona clave y favorece aspectos como la vitalidad, concentración y…
10 micro hábitos para poner en práctica desde hoy mismo que puden marcar gran diferencia en la salud
Rutinas simples que toman menos de cinco minutos al día pero ofrecen beneficios extraordinarios para el cerebro, corazón y longevidad general...
Dietas tradicionales que transforman la salud: los secretos de Japón, el Mediterráneo y las zonas azules
Legumbres, fibra, grasas de buena calidad y alimentos fermentados forman parte de un patrón que se repite en distintos rincones del planeta. Qué comen, cómo lo hacen y por qué…
6 superalimentos con más antioxidantes que los arándanos
Desde opciones económicas hasta alternativas gratificantes, esta lista desafía todo lo que creías sobre los antioxidantes...
Lactancia materna en América Latina: los datos que revelan avances y obstáculos para la salud
En el comienzo de la vida, factores sociales y económicos pueden condicionar el acceso a una nutrición óptima, según los expertos. La importancia de las redes de apoyo para el…
Cirugía íntima femenina: expertos explican por qué es una opción para el bienestar físico y emocional de la mujer
El acceso a procedimientos como labioplastia y rejuvenecimiento vaginal es motivado por la búsqueda de armonía corporal, funcionalidad y satisfacción sexual. Especialistas explicaron a Infobae de qué se tratan estas…
La mitad de las personas con hipertensión arterial desconoce su condición
Es una de las enfermedades cardiovasculares más frecuentes y sencillas de diagnosticar. Cómo prevenir...
“La única libertad que tenemos los seres humanos es la de volver a elegir”, planteó la psicoterapeuta Nilda Chiaraviglio
En La Fórmula Podcast, la especialista abordó el modo en que las personas repiten conductas aprendidas y explicó por qué el acto de cuestionar esas rutinas puede abrir posibilidades de…