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Ocultar aspectos personales que generan incomodidad puede convertirse en una carga silenciosa y persistente. Cómo estas vivencias afectan los vínculos cercanos y qué herramientas ayudan a abordarlas, según National Geographic...
Hábitos como la hidratación matinal, el movimiento de baja intensidad y una alimentación adecuada son esenciales para comenzar la mañana con mayor vitalidad, según especialistas en salud nutricional...
Esta rutina, centrada en el trabajo muscular, estimula y optimiza el organismo, y refuerza la respuesta física frente al paso del tiempo, explicó un especialista en acondicionamiento a The Independent...
Su perfil nutricional completo, su textura versátil y su aceptación en el mercado lo posicionan como la nueva estrella en el mundo del fitness...
Aunque generalmente las causas son desconocidas, se pueden realizar acciones para evitar transitar por estos molestos espasmos musculares...
Con la llegada de las bajas temperaturas, mantener la rutina de entrenamiento requiere planificación y cuidados. Desde mejoras en el sistema inmune hasta beneficios para la salud mental, uno a…
El manejo integral de la enfermedad incluye tratamientos innovadores, rehabilitación y apoyo emocional. En exclusiva para Infobae, Ineco explicó cómo su aplicación puede favorecer el bienestar...
La enfermedad afecta a miles de personas en el país. La detección precoz es esencial para mejorar la calidad de vida de los pacientes. La opinión de los expertos...
Cada 30 de mayo se recuerda la importancia de este procedimiento que salva vidas. Desde la sanción de la Ley Justina en 2018, toda persona mayor de edad es considerada…