Cómo convertirse en una persona matutina con cambios en el cronotipo, según la ciencia
Diversos estudios observacionales relacionaron la tendencia a dormir y despertar tarde con un aumento en la probabilidad de desarrollar enfermedades metabólicas y trastornos del ánimo. Science Focus resaltó que la…
10 hábitos recomendados por Harvard para alcanzar la felicidad plena
Un equipo liderado por la prestigiosa institución académica identificó estrategias prácticas para incrementar la satisfacción diaria, basándose en estudios con participantes de distintas culturas y contextos, según reportó GQ...
De la emoción a transformaciones personales y sociales: así influye el arte en el cerebro
Estudios en neurociencia revelan que las experiencias estéticas brindan placer y conmoción, pero también impactan en la salud, la empatía y la educación, y generan cambios positivos en la vida…
A 40 años del Juicio a las Juntas: así se gestó el “Nunca más” que Strassera pronunció en nombre de todos los argentinos
El fiscal contó con la ayuda del dramaturgo Carlos Somigliana, que también era empleado judicial. El origen de la frase que la Conadep ya había usado para titular su contundente…
El bullying que sufrió al llegar a la Argentina y la enfermedad que lo marcó: Oliver Quiroz, el notero estrella del espectáculo
El periodista peruano de A la Tarde e Infama, recientemente nominado a los premios Martín Fierro, abrió su corazón para hablar con Infobae de su dura historia de vida y…
Aryna Sabalenka explicó cómo transformó el fracaso en éxito tras conquistar el US Open
En el último capítulo del podcast de Jay Shetty, la campeona bielorrusa contó cómo convirtió el dolor personal y la presión en motivación para impulsar e inspirar a nuevas generaciones...
La UCR de Formosa pidió a la Corte Suprema que anule la cláusula que habilita la reelección de Insfrán
La oposición denunció que se trataría de una maniobra pensada por el oficialismo para lograr que el actual mandatario continúe a cargo del Poder Ejecutivo formoseño...
Elecciones 2025: cómo se usa la Boleta Única de Papel
Por primera vez en todo el país, la Boleta Única de Papel (BUP) regirá las elecciones legislativas nacionales del 26 de octubre, donde se renovarán diputados y, en algunos distritos,…
Cuál es el rol de la personalidad en el entrenamiento y cómo lograr una motivación duradera
Una investigación internacional mostró cómo las singularidades personales influyen en el modo en que se elige y se disfruta el ejercicio. La importancia de adaptar rutinas y escuchar las propias…
La pérdida de peso rápida implica riesgos físicos y emocionales, advierten especialistas
Expertos y estudios recientes señalan que los métodos extremos para adelgazar pueden provocar complicaciones de salud, por lo que recomiendan una reducción gradual y sostenida para favorecer el bienestar integral…