Expertos aseguran que las semillas de girasol combaten la inflamación y ayudan a prevenir el cáncer
Consumir este tradicional ingrediente en ensaladas, desayunos y otros platos permite sumar nutrientes y variedad alimentaria diaria...
Accidentes cerebrovasculares: el 90% se puede evitar con hábitos saludables, según un experto en neurología
Cambios en la dieta y el abandono del tabaco ofrecen alternativas eficaces para reducir estos episodios neurológicos...
La frecuencia de la eyaculación, entre las claves para prevenir el cáncer de próstata
Según Harvard Health Publishing, la vida sexual activa figura entre las seis acciones con evidencia científica, junto a otros cinco hábitos de prevención...
Cómo acompañar a un ser querido tras un trauma: guía de expertos para brindar apoyo emocional
Detectar a tiempo cambios de ánimo y mantener el autocuidado refuerza el sostén afectivo hacia quienes atraviesan situaciones difíciles...
Levantarse de noche para orinar se asocia a un mayor riesgo de hipertensión, según un nuevo estudio
Lejos de ser solo una molestia del sueño, este hábito nocturno podría estar vinculado con alteraciones en la salud cardiovascular...
¿Comer muchas veces al día o hacer pocas comidas abundantes? Qué dice la ciencia sobre el metabolismo y el peso
Especialistas y entidades científicas analizan cómo la distribución de las comidas puede influir en la salud y el bienestar diario...
Qué músculos influyen más en la percepción de fuerza y atractivo, según expertos en entrenamiento
Un debate en el podcast “Tengo un Plan” explora cómo la herencia familiar y la rutina de ejercicios influyen en la percepción de fortaleza y belleza, tanto en hombres como…
5 beneficios de consumir gelatina sin sabor todos los días
Una fuente natural de proteínas y colágeno respalda la recuperación muscular y el bienestar digestivo, apoyando un estilo de vida saludable...
ANSES: quiénes cobran hoy, lunes 9 de febrero 2026
La jornada marca el inicio de un nuevo cronograma con incrementos en los montos y la continuidad del bono extraordinario, beneficiando a miles de titulares de jubilaciones, pensiones y asignaciones…
5 datos claves sobre el resurgimiento del sarampión
El informe reciente de la Universidad de Stanford revela los factores detrás de la reaparición y recomienda medidas urgentes para evitar nuevas consecuencias graves...