Posturas saludables y acciones ligeras son parte del tratamiento inicial recomendado. Instituciones médicas de referencia mundial, como Johns Hopkins y…
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Qué desayuno sugieren los expertos para ayudar a bajar el colesterol y cuidar la salud intestinal
Nutricionistas y medios especializados exploran alternativas matutinas que incorporan ingredientes naturales y hábitos cotidianos, con foco en el bienestar y…
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Qué bebida caliente es más eficaz que el café para estimular el tránsito intestinal en la mañana
Nutricionistas explican los mecanismos fisiológicos de esta preparación, que favorece la hidratación y la motilidad digestiva, y ayuda a prevenir…
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El hábito nocturno que los científicos vinculan con un corazón más sano sin importar la edad
Un equipo del Instituto Cardiovascular de Mount Sinai cruzó datos de casi 91.000 personas del Biobanco del Reino Unido y…
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¿Por qué nos cuesta tanto dejar que los niños y las niñas se aburran?
Mientras los chicos buscan qué hacer con el tiempo de espera, los adultos solemos apresurarnos a llenarlo. Una reflexión sobre…
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Qué hacer ante un ACV: pasos inmediatos y errores que se deben evitar
Dejar pasar los primeros signos, automedicarse o esperar una mejoría espontánea puede empeorar el pronóstico y limitar la recuperación ...
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Cómo afectan las alergias al estado de ánimo y qué hacer para controlarlas
Investigaciones revelan que sus síntomas pueden alterar el bienestar emocional y empeorar el sueño, pero existen estrategias para aliviarlos...
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Caminar hacia atrás: el juego infantil que trae beneficios a los adultos mayores
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Procedimiento mínimamente invasivo alivia el dolor de rodilla por artritis según un estudio
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El delirio postoperatorio es común en personas mayores, pero no todos los hospitales lo detectan
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