La infancia y la adolescencia son etapas fundamentales en el desarrollo de las personas, pero también pueden convertirse en un terreno complejo donde confluyen cambios emocionales, físicos y sociales. Durante este período, es común que aparezca la ansiedad juvenil, una experiencia que, si no es abordada a tiempo, puede prolongarse y acompañar a las personas en su vida adulta. Quienes no lograron resolver conflictos de aquellos años suelen manifestar ciertos signos que revelan un vínculo no resuelto con su pasado. En este contexto, la psicología identificó cinco señales clave que advierten la presencia de problemas de la infancia que persisten hasta la adultez.

Algunas personas suelen manifestar comportamientos que resultan inusuales en la adultez, pero que tienen raíces en la infancia, lo que muchas veces genera conflictos en sus relaciones personales y la necesidad de buscar soluciones. Por todo esto, la psicología decidió estudiar algunas actitudes que fueron directamente vinculadas con problemas no resueltos durante este crucial período de la vida.

Una por una, las 5 señales que indican que una persona tiene problemas de la infancia no resueltos

• Resistencia al cambio

El cambio es una parte inevitable de la vida que impulsa a descubrir aspectos desconocidos de uno mismo, dado que hace que la persona se enfrente a desafíos que lo llevan al límite y lo obligan a ser más resolutivo. Sin embargo, cuando existen problemas no resueltos de la infancia, el cambio puede percibirse como una amenaza en lugar de una oportunidad. En estos casos, estos individuos suelen aferrarse a situaciones familiares, aunque sean perjudiciales, por miedo a que lo desconocido sea peor que lo que ya conocen. Esta resistencia actúa como un mecanismo de defensa que castiga el progreso y limita el desarrollo personal y profesional.

• Reacciones exageradas a las críticas

Una de las señales más evidentes de conflictos de la infancia no resueltos es la incapacidad de recibir críticas de manera constructiva. Las personas que arrastran angustias infantiles tienden a interpretar cualquier comentario crítico como un ataque personal, lo que desencadena reacciones desmedidas y emocionales. Según los expertos, estas respuestas son, en realidad, un reflejo de heridas emocionales del pasado que no fueron sanadas, donde la crítica revive sentimientos de rechazo, humillación o inseguridad experimentados durante la niñez.

• Dudas sobre uno mismo

Crecer en un entorno donde predominan las críticas constantes o la falta de confianza puede generar en la adultez una fuerte inseguridad personal. Estas personas suelen cuestionarse a sí mismas en cada decisión, llenándose de dudas sobre sus capacidades o logros. Resulta que la voz crítica internalizada durante la infancia actúa como un freno que alimenta pensamientos negativos y debilita la confianza. Por ende, esta falta de seguridad afecta su desarrollo individual, sus relaciones y hasta sus metas, impidiéndoles alcanzar su verdadero potencial.

• Ira no resuelta

La ira acumulada es otra manifestación de experiencias dolorosas del pasado que no fueron procesadas ni afrontadas. En estos casos, las emociones reprimidas, como la frustración o el resentimiento, encuentran una vía de escape en la adultez a través de reacciones explosivas o episodios de enojo desproporcionados. Para poder superarla, es necesario reconocer la ira, identificar su origen y trabajar en su gestión. De lo contrario, será un obstáculo en las relaciones interpersonales y un detonante de conflictos innecesarios.

• Autosabotaje

El autosabotaje suele ser un acto inconsciente que aparece en momentos clave de la vida, especialmente cuando se presenta la posibilidad de un cambio significativo o la oportunidad de alcanzar un logro importante. Las personas que arrastran problemas no resueltos de la infancia suelen boicotearse a sí mismas, encontrar excusas o procrastinar sus responsabilidades, lo que termina por obstaculizar el cumplimiento de sus objetivos personales y profesionales. Esta conducta refleja un miedo profundo al fracaso, al éxito o al cambio, y requiere un proceso de introspección para ser superada.