Los expertos coinciden en que la duración y el modo en que se realiza esta rutina diaria son determinantes para…
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La bebida que activa el metabolismo, la energía y la memoria después de los 40, según la ciencia
Investigaciones científicas señalan que su consumo habitual favorece la energía, la concentración y el control del peso en la mediana…
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Ignorar las señales de agotamiento puede aumentar el riesgo de enfermedades crónicas: cómo identificarlas
Especialistas en salud física y mental subrayan la importancia de reconocer síntomas tempranos de estrés y alteraciones en el ánimo…
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Claves efectivas para reducir la ansiedad durante la comida y mejorar la relación con los alimentos
Una experta destacó estrategias sencillas que permiten identificar el hambre emocional y recuperar el control a través de flexibilidad. Cómo…
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Los alimentos que recomiendan los expertos para reducir el colesterol y cuidar el corazón
Investigaciones recientes destacan el impacto positivo de algunos alimentos en la prevención de trastornos cardíacos y la mejora del perfil…
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Cómo afecta la altitud al rendimiento de los deportistas
El descenso en la presión atmosférica reduce la disponibilidad de oxígeno en sangre y afecta la resistencia física durante actividades…
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Los 6 alimentos que ayudan a retrasar el envejecimiento, según el genetista David Sinclair
El reconocido profesor de Harvard y experto en longevidad sostiene que una alimentación basada en frutas, grasas saludables y verduras…
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“Cuando llegó la noticia del gol de Agüero, eso nos mató”, el lamento de Nani por el título perdido ante el Manchester City
Más de una década después, el exjugador del United reconoce que este desenlace en la Premier League aún es una…
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Investigan una red de sicarios en Rosario y una mujer es acusada por el crimen de Verónica Almada
La mujer está acusada de coordinar un ataque armado que terminó con la vida de Verónica Almada y dejó dos…
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Javier Milei recibirá esta tarde a Nahuel Gallo en Casa Rosada a poco más de un mes de su liberación
El mandatario se reunirá con el gendarme argentino que permaneció 448 días privado de su libertad en Venezuela. Hasta entonces,…
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